сахар(ГИ:60)- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, мандарин- 200.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, тефтели мясные- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, колбаса молочная- 50.00 гр, вода- 1200.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 200.00 гр, галеты- 10.00 гр, крекеры(ГИ:50)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1599.255
жиры:62.879 г.
белки: 36.07 г.
углеводы: 222.1 г.
съедено еды:
2.06 кг. , воды в рационе: 1559.63 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1599.255