вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1250.00 гр, мед(ГИ:80)- 60.00 гр, имбирь корень- 30.00 гр, лимон- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 300.431 жиры:1.855 г. белки: 3.84 г. углеводы: 72.24 г.

съедено еды: 1.41 кг. , воды в рационе: 1344.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.31 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.31 мг. Витамин С: 45.7 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 302.8 мг.
Кальций: 72.1 мг. Магний: 21 мг.
Натрий: 52.7 мг. Фосфор: 65.2 мг.
Сера: 7.6 мг. Хлор: 14.3 мг.
Йод: 1.2 мкг. Витамин А: 7 мкг.
Витамин Е: 0.35 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru