вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ветчина- 50.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 211.25 жиры:10.45 г. белки: 14 г. углеводы: 14.4 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 111.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.4 мг. Калий: 823.5 мг.
Кальций: 18.8 мг. Магний: 43.7 мг.
Натрий: 464.3 мг. Фосфор: 206 мг.
Йод: 8.7 мкг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 8.8 мг. Витамин Е: 1.7 мг.
Витамин Н: 0.1 мкг. Витамин РР: 1.3 мг.
Витамин С: 16.4 мг. Сера: 33.4 мг.
Хлор: 60.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru