вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карп- 1000.00 гр, Молоко “Белая линия“ 2,5%- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1174 жиры:55.5 г. белки: 163 г. углеводы: 4.5 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 774 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 1 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 2 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин Е: 5 мг. Витамин РР: 25 мг.
Витамин С: 15 мг. Витамин B12: 0.02 мг.
Железо: 8 мг. Калий: 2.65 г.
Кальций: 350 мг. Магний: 250 мг.
Натрий: 550 мг. Фосфор: 2.1 г.
Холестерин: 500 мг. Сера: 1.8 г.
Хлор: 550 мг. Йод: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru