вино белое сладкое- 100.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, бутерброд с икрой- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, огурец- 300.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, ветчина- 100.00 гр, колбаса сырокопченая- 100.00 гр, маслины- 100.00 гр
Это у меня жор от стресса.
ИТОГ:
ккал.: 1652.716
жиры:92.015 г.
белки: 53.25 г.
углеводы: 52.16 г.
съедено еды:
1.13 кг. , воды в рационе: 474.27 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1652.716