вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из капусты с маслом- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 81.48 жиры:4.32 г. белки: 2.16 г. углеводы: 9.12 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 95.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 0.84 мг. Витамин С: 54.6 мг.
Железо: 0.84 мг. Калий: 364.92 мг.
Кальций: 71.88 мг. Магний: 19.56 мг.
Натрий: 29.16 мг. Фосфор: 37.56 мг.
Сера: 51.48 мг. Хлор: 2.24 г.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru