вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сосиски- 70.00 гр, яблоко- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 172.2 жиры:14.12 г. белки: 8.52 г. углеводы: 2.94 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 42.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 1.14 мг. Железо: 1.85 мг.
Калий: 258.4 мг. Кальций: 11.8 мг.
Магний: 16.7 мг. Натрий: 567.8 мг.
Фосфор: 108.3 мг. Йод: 5.5 мкг.
Витамин А: 9 мкг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.6 мкг.
Витамин Е: 0.18 мг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Витамин С: 3 мг. Сера: 1.5 мг.
Хлор: 0.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru