вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 165.00 гр, яблоко- 142.00 гр, вода- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 114.255 жиры:0.898 г. белки: 1.89 г. углеводы: 26.29 г.

съедено еды: 557 гр. , воды в рационе: 395.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.23 мг.
Витамин Е: 1.18 мг. Витамин РР: 0.76 мг.
Витамин С: 76.9 мг. Железо: 3.29 мг.
Калий: 650.51 мг. Кальций: 80.47 мг.
Магний: 30.93 мг. Натрий: 56.72 мг.
Фосфор: 43.67 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В9: 2.84 мкг. Витамин Н: 0.43 мкг.
Сера: 7.1 мг. Хлор: 2.84 мг.
Йод: 2.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru