вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (15:20): киви(ГИ:50)- 90.00 гр, груша- 83.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 78.807 жиры:0.789 г. белки: 1.23 г. углеводы: 17.82 г.

съедено еды: 173 гр. , воды в рационе: 146.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.44 мг.
Витамин С: 68.05 мг. Железо: 2.63 мг.
Калий: 394.15 мг. Кальций: 49.97 мг.
Магний: 31.56 мг. Натрий: 15.22 мг.
Фосфор: 41.18 мг. Сера: 18.48 мг.
Хлор: 43.13 мг. Йод: 2.63 мкг.
Витамин В3: 0.04 мг. Витамин Е: 0.33 мг.
Витамин Н: 0.08 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru