вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (13:30): бульон рыбный- 256.00 гр, каша пшённая- 114.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 239.581 жиры:6.065 г. белки: 28.05 г. углеводы: 19 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 334.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2.56 мкг. Витамин В2: 2.56 мкг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.77 мкг.
Витамин Е: 2.56 мкг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 0.51 мг.
Железо: 0.03 мг. Калий: 12.29 мг.
Кальций: 2.05 мг. Магний: 0.77 мг.
Натрий: 0.26 мг. Фосфор: 2.82 мг.
Сера: 1.28 мг. Хлор: 142.85 мг.
Йод: 0.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru