вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, цыплята- 200.00 гр, горошек фрау марта- 300.00 гр, мандарин- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 455.335 жиры:14.45 г. белки: 39.01 г. углеводы: 14.74 г.

съедено еды: 725 гр. , воды в рационе: 343.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.3 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 1.89 мг.
Витамин В6: 1.19 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.24 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 6.94 мг. Витамин С: 77.15 мг.
Железо: 3.99 мг. Калий: 1.08 г.
Кальций: 78.8 мг. Магний: 83.3 мг.
Натрий: 253.6 мг. Фосфор: 466.8 мг.
Сера: 371.4 мг. Хлор: 206.15 мг.
Йод: 9.9 мкг. Витамин B12: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru