вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 14.00 гр, гренки пшеничные- 100.00 гр, жаркое из курицы- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 994.632 жиры:62.2 г. белки: 40.61 г. углеводы: 74.61 г.

съедено еды: 314 гр. , воды в рационе: 157.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.36 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин В3: 1.31 мг. Витамин В6: 0.91 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 7.03 мг. Витамин С: 11.88 мг.
Железо: 7.71 мг. Калий: 766.7 мг.
Кальций: 142.96 мг. Магний: 106.02 мг.
Натрий: 743.1 мг. Фосфор: 544.62 мг.
Сера: 380.74 мг. Хлор: 1.07 г.
Йод: 0.02 мг. Витамин Е: 3.1 мг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин Д: 0.1 мкг.
Витамин B12: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru