вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:00): сыр домашний- 100.00 гр, сосиски свиные- 55.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 261.42 жиры:17.54 г. белки: 24.49 г. углеводы: 1.5 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 108.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин РР: 1.33 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Железо: 1.18 мг.
Калий: 245.1 мг. Кальций: 169.85 мг.
Магний: 34.55 мг. Натрий: 495.3 мг.
Фосфор: 324.2 мг. Холестерин: 11 мг.
Йод: 3.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru