вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста цветная- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 284 жиры:3 г. белки: 25 г. углеводы: 42 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 900 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 1 мг. Витамин В3: 9 мг.
Витамин В6: 2 мг. Витамин В9: 0.23 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 6 мг. Витамин С: 700 мг.
Железо: 14 мг. Калий: 2.1 г.
Кальций: 260 мг. Магний: 170 мг.
Натрий: 100 мг. Фосфор: 510 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru