вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень свиная тушеная- 100.00 гр, салат из квашеной капусты- 100.00 гр, салат картофельный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 395.7 жиры:17.7 г. белки: 4.1 г. углеводы: 27.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 183.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин Е: 4.2 мг. Витамин РР: 1.5 мг.
Витамин С: 59.2 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 902.4 мг. Кальций: 109.7 мг.
Магний: 49.8 мг. Натрий: 847.6 мг.
Фосфор: 95.7 мг. Витамин А: 0.4 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Сера: 33.5 мг. Хлор: 1.15 г.
Йод: 4.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru