вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 125.00 гр, яблоко- 50.00 гр, молоко козье- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 99.1 жиры:2.55 г. белки: 2.83 г. углеводы: 17.28 г.

съедено еды: 225 гр. , воды в рационе: 108.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 7.75 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1.55 мг.
Витамин РР: 0.55 мг. Витамин С: 81 мг.
Железо: 1.48 мг. Калий: 457.75 мг.
Кальций: 122 мг. Магний: 27.75 мг.
Натрий: 52.75 мг. Фосфор: 78.75 мг.
Сера: 13.75 мг. Хлор: 22.25 мг.
Йод: 4.5 мкг. Витамин Д: 0.03 мкг.
Витамин B12: 0.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru