вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
куриная грудка- 23.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
25.99
жиры
:
0.437
г.
белки
:
5.43
г.
углеводы
:
0.09
г.
съедено еды:
23
гр. ,
воды в рационе:
16.79
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.02 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.05 мг.
Витамин В3
:
0.18 мг.
Витамин В6
:
0.12 мг.
Витамин В9
:
0.99 мкг.
Витамин Е
:
0.05 мг.
Витамин Н
:
2.3 мкг.
Витамин РР
:
1.77 мг.
Витамин С
:
0.41 мг.
Витамин B12
:
0.14 мкг.
Железо
:
0.37 мг.
Калий
:
44.62 мг.
Кальций
:
3.68 мг.
Магний
:
4.14 мг.
Натрий
:
16.1 мг.
Фосфор
:
37.95 мг.
Сера
:
42.78 мг.
Хлор
:
17.71 мг.
Йод
:
1.38 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 25.99