вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 114.88 жиры:0.8 г. белки: 0.88 г. углеводы: 27.75 г.

съедено еды: 710 гр. , воды в рационе: 501.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 5.5 мкг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Витамин РР: 0.62 мг. Витамин С: 20.2 мг.
Железо: 4.48 мг. Калий: 558.5 мг.
Кальций: 33.4 мг. Магний: 18.3 мг.
Натрий: 54.5 мг. Фосфор: 23.8 мг.
Сера: 10.1 мг. Хлор: 5.8 мг.
Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru