вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 135.76 жиры:0.5 г. белки: 0.56 г. углеводы: 26.11 г.

съедено еды: 1.22 кг. , воды в рационе: 1003.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.03 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.39 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 0.37 мкг.
Витамин РР: 1.34 мг. Витамин С: 15.4 мг.
Железо: 3.06 мг. Калий: 483 мг.
Кальций: 45.8 мг. Магний: 47.6 мг.
Натрий: 52 мг. Фосфор: 69.6 мг.
Сера: 11.2 мг. Хлор: 68.6 мг.
Йод: 7.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru