хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, шоколад- 5.00 гр, варенье черничное- 30.00 гр, сыр домашний- 120.00 гр, булочка сырная- 100.00 гр, икра трески- 30.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 250.00 гр, слива- 300.00 гр, грейпфрут- 90.00 гр, малина- 15.00 гр, вино белое сухое- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, салат греческий с брынзой- 120.00 гр, тоник- 200.00 гр, мартини- 100.00 гр, чизбургер- 100.00 гр, какао ла феста- 12.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1328.57
жиры:37.045 г.
белки: 25.09 г.
углеводы: 197.37 г.
съедено еды:
1.42 кг. , воды в рационе: 797.83 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1328.57