вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

нарзан- 500.00 гр, яблоко- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 84 жиры:0.8 г. белки: 0.8 г. углеводы: 19.6 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 500.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 563.5 мг. Кальций: 232 мг.
Магний: 78 мг. Натрий: 152 мг.
Сера: 95 мг. Хлор: 79 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.06 мг.
Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.14 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 20 мг. Железо: 4.4 мг.
Фосфор: 22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru