вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Мороженое сливочное- 150.00 гр, Треска отварная- 200.00 гр, Котлеты из трески домашние- 50.00 гр, Бонус - Мороженое- 300.00 гр, Картофельное пюре с луком- 700.00 гр, Банан- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1246.95 жиры:45.3 г. белки: 64.36 г. углеводы: 149.82 г.

съедено еды: 1.52 кг. , воды в рационе: 187.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин РР: 0.87 мг.
Витамин С: 12.9 мг. Железо: 0.87 мг.
Калий: 651.6 мг. Кальций: 231.6 мг.
Магний: 83.4 мг. Натрий: 112.2 мг.
Фосфор: 194.1 мг. Холестерин: 43.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru