вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 30.00 гр, облепиха (стакан = 200 гр)- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 100.04 жиры:0.54 г. белки: 0.34 г. углеводы: 25.02 г.

съедено еды: 1.04 кг. , воды в рационе: 1013.46 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6 мкг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 5.4 мкг. Витамин Н: 0.34 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 20.6 мг.
Железо: 0.28 мг. Калий: 17.8 мг.
Кальций: 8.4 мг. Магний: 3.9 мг.
Натрий: 7.9 мг. Фосфор: 6.3 мг.
Сера: 0.3 мг. Хлор: 5.4 мг.
Йод: 0.6 мкг. Витамин А: 1 мг.
Витамин Е: 1.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru