вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

козинаки- 90.00 гр, нектарины- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 469.46 жиры:18.02 г. белки: 3.96 г. углеводы: 77.62 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 178.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.05 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 7.95 мг.
Витамин Н: 4.13 мкг. Витамин РР: 1.58 мг.
Железо: 2.01 мг. Калий: 791.88 мг.
Кальций: 52.96 мг. Магний: 55.85 мг.
Натрий: 91.95 мг. Фосфор: 128.21 мг.
Сера: 28.47 мг. Хлор: 17.68 мг.
Йод: 5.08 мкг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин С: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru