вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

цыплята вареные- 250.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 563.9 жиры:55.95 г. белки: 38.1 г. углеводы: 19.3 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 418 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.45 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.93 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.89 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 6.35 мг. Витамин С: 8.1 мг.
Витамин Д: 0.19 мкг. Витамин B12: 0.95 мкг.
Железо: 4.45 мг. Калий: 860.55 мг.
Кальций: 142.55 мг. Магний: 84.3 мг.
Натрий: 246.8 мг. Фосфор: 482.45 мг.
Сера: 344.45 мг. Хлор: 220.4 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru