вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: сок апельсиновый- 430.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 153.94 жиры:0.86 г. белки: 3.87 г. углеводы: 34.83 г.

съедено еды: 430 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 1.29 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.86 мг. Витамин Н: 4.3 мкг.
Витамин РР: 0.86 мг. Витамин С: 258 мг.
Железо: 1.29 мг. Калий: 847.1 мг.
Кальций: 150.5 мг. Магний: 55.9 мг.
Натрий: 55.9 мг. Фосфор: 98.9 мг.
Сера: 38.7 мг. Хлор: 12.9 мг.
Йод: 8.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru