вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баранина с рисом- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1327 жиры:90 г. белки: 62 г. углеводы: 72 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 11 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин РР: 12.5 мг. Витамин С: 5.5 мг.
Железо: 9 мг. Калий: 1.31 г.
Кальций: 86 мг. Магний: 126 мг.
Натрий: 361 мг. Фосфор: 754 мг.
Сера: 652 мг. Хлор: 325 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru