вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 120.00 гр, ZA VES' DEN' : -: вода- 1000.00 гр, ужин: апельсин- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 95.03 жиры:0.61 г. белки: 2.09 г. углеводы: 21.65 г.

съедено еды: 1.25 кг. , воды в рационе: 1212.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 8.05 мкг.
Витамин Е: 0.97 мг. Витамин Н: 1.25 мкг.
Витамин РР: 0.97 мг. Витамин С: 87 мг.
Железо: 0.98 мг. Калий: 503.05 мг.
Кальций: 66.5 мг. Магний: 27.05 мг.
Натрий: 37.85 мг. Фосфор: 52.75 мг.
Сера: 18.45 мг. Хлор: 4.95 мг.
Йод: 7.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru