вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Вареники ленивые- 200.00 гр, Сыр Дор Блю- 1.00 гр, Сливы- 400.00 гр, Голубцы- 300.00 гр, Помидоры- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1068.7 жиры:36.48 г. белки: 65.91 г. углеводы: 93.51 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 472.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.58 мг.
Витамин В2: 0.72 мг. Витамин РР: 5.4 мг.
Витамин С: 140.4 мг. Железо: 6.8 мг.
Калий: 2.18 г. Кальций: 284 мг.
Магний: 152 мг. Натрий: 618 мг.
Фосфор: 470 мг. Холестерин: 104 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru