вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (10:00): сосиски- 70.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 400.4 жиры:33.3 г. белки: 24.3 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 136.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.74 мг.
Витамин РР: 1.35 мг. Железо: 4.29 мг.
Калий: 350.7 мг. Кальций: 76.7 мг.
Магний: 29.1 мг. Натрий: 737.7 мг.
Фосфор: 345.8 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин В3: 1.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 8.8 мкг.
Витамин Е: 4.3 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин Д: 2.8 мкг. Витамин B12: 0.7 мкг.
Сера: 220.3 мг. Хлор: 195.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru