вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: груша- 143.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 61.347 жиры:0.429 г. белки: 0.57 г. углеводы: 14.73 г.

съедено еды: 143 гр. , воды в рационе: 121.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.86 мкг.
Витамин Е: 0.57 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин РР: 0.14 мг. Витамин С: 7.15 мг.
Железо: 3.29 мг. Калий: 221.65 мг.
Кальций: 27.17 мг. Магний: 17.16 мг.
Натрий: 20.02 мг. Фосфор: 22.88 мг.
Сера: 8.58 мг. Хлор: 1.43 мг.
Йод: 1.43 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru