вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

азу тушеное мясо- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2138 жиры:142 г. белки: 119 г. углеводы: 102 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 123.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.9 мг.
Витамин В2: 1 мг. Витамин В3: 4 мг.
Витамин В6: 3 мг. Витамин В9: 0.1 мг.
Витамин Е: 4 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 32 мг. Витамин С: 86 мг.
Витамин B12: 0.01 мг. Железо: 25 мг.
Калий: 5.55 г. Кальций: 225 мг.
Магний: 317 мг. Натрий: 507 мг.
Фосфор: 1.55 г. Сера: 1.64 г.
Хлор: 4.22 г. Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru