вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, грейпфрут- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр, орех миндаль- 100.00 гр, мята- 20.00 гр

оооуууугооооо!!!!

ИТОГ:

ккал.: 768.52 жиры:58.886 г. белки: 21.75 г. углеводы: 43.58 г.

съедено еды: 1.52 кг. , воды в рационе: 1289.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.79 мг. Витамин B1: 0.53 мг.
Витамин В2: 0.74 мг. Витамин В3: 0.47 мг.
Витамин В6: 0.56 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 31.9 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 5.26 мг. Витамин С: 135.1 мг.
Железо: 8.7 мг. Калий: 1.78 г.
Кальций: 358.4 мг. Магний: 300 мг.
Натрий: 117 мг. Фосфор: 564 мг.
Сера: 195 мг. Хлор: 98 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru