вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 1250.00 гр, вода- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 670 жиры:15 г. белки: 16.25 г. углеводы: 125 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1946.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мг. Витамин B1: 0.63 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 1.25 мг.
Витамин В6: 1.25 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 2.5 мг. Витамин Н: 0.88 мкг.
Витамин РР: 7.5 мг. Витамин С: 48.75 мг.
Железо: 6.25 мг. Калий: 3.37 г.
Кальций: 112.5 мг. Магний: 170 мг.
Натрий: 46.25 мг. Фосфор: 512.5 мг.
Сера: 242.5 мг. Хлор: 350 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru