вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

цыплята вареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 185 жиры:19.5 г. белки: 11.8 г. углеводы: 7.4 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 89.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.7 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 8.1 мкг.
Витамин Е: 1.9 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 1.9 мг. Витамин С: 3 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.3 мкг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 316.3 мг.
Кальций: 53.1 мг. Магний: 29 мг.
Натрий: 84 мг. Фосфор: 158.1 мг.
Сера: 109.7 мг. Хлор: 75.2 мг.
Йод: 5.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru