помидор- 230.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, творог 1.8%“Славянский“- 300.00 гр, мед(ГИ:80)- 21.00 гр, яблоко- 400.00 гр, молоко Вологодское- 125.00 гр, масло слив.Анкор- 10.00 гр, майонез Кальве легкий- 50.00 гр, соус соевый- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, куриная грудка- 140.00 гр, манная крупа(ГИ:75)- 25.00 гр, огурец- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1212.954
жиры:38.975 г.
белки: 99.56 г.
углеводы: 115.77 г.
съедено еды:
1.52 кг. , воды в рационе: 523.76 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1212.954