вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Борщ- 400.00 гр, Крупа Ядрица- 70.00 гр, Оладьи кабачковые- 127.00 гр, Помидоры- 390.00 гр, Творог 18%- 100.00 гр, Сыр охотничий копченый- 52.00 гр, Творог 9% Домик в деревне- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1191.7076 жиры:60.446 г. белки: 63.05 г. углеводы: 75.41 г.

съедено еды: 1.26 кг. , воды в рационе: 428.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.59 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин РР: 5.19 мг. Железо: 8.7 мг.
Калий: 1.51 г. Кальций: 218.6 мг.
Магний: 241 мг. Натрий: 54.8 мг.
Фосфор: 530 мг. Витамин С: 98 мг.
Витамин А: 100 мг. Холестерин: 60 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru