вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Молоко 3,2%- 190.00 гр, Персики- 280.00 гр, Яблоко- 400.00 гр, Сыр Австрия Блю- 58.00 гр, Перец фаршированный мясом и рисом дом- 280.00 гр, Крупа манная- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1117.22 жиры:48.38 г. белки: 47.09 г. углеводы: 123.65 г.

съедено еды: 1.25 кг. , воды в рационе: 754.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 38 мг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.59 мг. Витамин РР: 1.39 мг.
Витамин С: 70.47 мг. Железо: 10.67 мг.
Калий: 2.41 г. Кальций: 348 мг.
Магний: 107.4 мг. Натрий: 283 мг.
Фосфор: 310.2 мг. Холестерин: 17.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru