за весь день: цикламат- 0.00 гр, паннасиус- 200.00 гр, Кефир Галичина нежирный- 600.00 гр, Творог нежный“Президент“0%- 200.00 гр, Молоко “Белая линия“ 2,5%- 10.00 гр, лук зеленый- 20.00 гр, масло оливковое- 14.00 гр, укроп (зелень)- 7.00 гр, вода- 1500.00 гр, перец сладкий- 90.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр, перловая крупа(ГИ:50)- 70.00 гр, помидор- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1108.109
жиры:27.063 г.
белки: 124.56 г.
углеводы: 89.83 г.
съедено еды:
3.03 кг. , воды в рационе: 1856.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1108.109