вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Молоко 3,2%- 500.00 гр, Банан- 100.00 гр, Геркулес- 80.00 гр, Котлеты домашние- 180.00 гр, Крупа Ядрица- 50.00 гр, Апельсин- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1496.978 жиры:56.944 г. белки: 59 г. углеводы: 177.21 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1036.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 100 мг. Витамин B1: 0.7 мг.
Витамин В2: 1.08 мг. Витамин РР: 4.4 мг.
Витамин С: 376.5 мг. Железо: 6.25 мг.
Калий: 2.45 г. Кальций: 822 мг.
Магний: 290 мг. Натрий: 360.5 мг.
Фосфор: 765 мг. Холестерин: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru