вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 100.00 гр, блины- 100.00 гр, фарш мясной- 100.00 гр, колбаса сырокопченая- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1254.4 жиры:84.6 г. белки: 60.4 г. углеводы: 26 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 151.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 60.8 мг. Витамин В2: 1.2 мг.
Витамин РР: 10.3 мг. Железо: 8.5 мг.
Калий: 1.09 г. Кальций: 139.6 мг.
Магний: 85.6 мг. Натрий: 2.95 г.
Фосфор: 738.5 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин Н: 6.2 мкг.
Витамин С: 0.4 мг. Витамин Д: 0.04 мкг.
Витамин B12: 2.8 мкг. Сера: 271.3 мг.
Хлор: 670.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru