вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 150.00 гр, груша- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.9 жиры:0.9 г. белки: 1 г. углеводы: 25 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 85.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин Е: 1.3 мг. Витамин Н: 0.55 мкг.
Витамин РР: 0.55 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 5.6 мг. Калий: 572 мг.
Кальций: 43 мг. Магний: 25.5 мг.
Натрий: 53 мг. Фосфор: 32.5 мг.
Сера: 13.5 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru