вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из капусты с маслом- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 607.8 жиры:38.9 г. белки: 7.2 г. углеводы: 61.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 180.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.5 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 1.4 мг. Витамин С: 45.5 мг.
Железо: 3.4 мг. Калий: 839.1 мг.
Кальций: 64.9 мг. Магний: 36.3 мг.
Натрий: 26.3 мг. Фосфор: 209.3 мг.
Сера: 42.9 мг. Хлор: 1.87 г.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru