вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень телячья жареная- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1530 жиры:127.2 г. белки: 142.2 г. углеводы: 23.4 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 537.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 12.6 мг. Витамин B1: 1.8 мг.
Витамин В2: 16.2 мг. Витамин В3: 48 мг.
Витамин В6: 4.8 мг. Витамин В9: 1.69 мг.
Витамин Е: 4.2 мг. Витамин Н: 0.69 мг.
Витамин РР: 51.6 мг. Витамин С: 117 мг.
Витамин Д: 0.12 мкг. Витамин B12: 0.42 мг.
Железо: 71.4 мг. Калий: 1.2 г.
Кальций: 49.2 мг. Магний: 129.6 мг.
Натрий: 375.6 мг. Фосфор: 2.53 г.
Сера: 1.63 г. Хлор: 681 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru