вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардины в масле- 100.00 гр, бульон говяжий- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 138.8 жиры:4.1 г. белки: 25.2 г. углеводы: 0.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 160 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 165.7 мг. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин В3: 3 мкг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 0.3 мкг. Витамин Е: 6 мкг.
Витамин Н: 0.01 мкг. Витамин РР: 2.3 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 107.7 мг.
Кальций: 5.5 мг. Магний: 9.1 мг.
Натрий: 22.4 мг. Фосфор: 81 мг.
Сера: 0.6 мг. Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru