вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бекон- 150.00 гр, вермут- 150.00 гр, зефир- 30.00 гр, спрайт- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 865.65 жиры:49.5 г. белки: 21.9 г. углеводы: 6 г.

съедено еды: 830 гр. , воды в рационе: 174.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.75 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.75 мг. Витамин В6: 0.45 мг.
Витамин В9: 6.15 мкг. Витамин Е: 0.75 мг.
Витамин Н: 4.5 мкг. Витамин РР: 3.6 мг.
Витамин B12: 3 мкг. Железо: 2.55 мг.
Калий: 366 мг. Кальций: 10.65 мг.
Магний: 31.65 мг. Натрий: 77.25 мг.
Фосфор: 246 мг. Сера: 345 мг.
Хлор: 90 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru