вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 100.00 гр, базилик сушеный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 597.41 жиры:10.18 г. белки: 25.37 г. углеводы: 126.66 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 30.4 мг. Витамин В2: 30.1 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.2 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Железо: 4.1 мг.
Калий: 590 мг. Кальций: 92 мг.
Магний: 159 мг. Натрий: 90 мг.
Фосфор: 378 мг. Сера: 88 мг.
Хлор: 73 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.1 мг. Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru