огурец- 300.00 гр, помидор- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 28.00 гр, мед(ГИ:80)- 30.00 гр, крабовые палочки- 100.00 гр, майонез- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, колбаса сырокопченая- 30.00 гр, перец сладкий- 70.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, тефтели мясные- 50.00 гр, пирожное песочное(ГИ:55)- 50.00 гр, вода- 1500.00 гр, икра кабачковая- 300.00 гр, батон- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1599.464
жиры:83.27 г.
белки: 58.94 г.
углеводы: 163.6 г.
съедено еды:
2.84 кг. , воды в рационе: 2453.34 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1599.464