вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 80.00 гр, свинина вырезка- 250.00 гр, персик- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 940.66 жиры:83.42 г. белки: 37.2 г. углеводы: 10.95 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 153.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 1.31 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 1.67 мг.
Витамин В6: 1.32 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.43 мг. Витамин Н: 1.08 мкг.
Витамин РР: 7.29 мг. Витамин С: 17 мг.
Железо: 5.51 мг. Калий: 1.15 г.
Кальций: 53.9 мг. Магний: 85.6 мг.
Натрий: 178.4 мг. Фосфор: 474.2 мг.
Хлор: 143.3 мг. Йод: 0.02 мг.
Сера: 555.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru