вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кабачковая икра- 100.00 гр, лаваш- 27.00 гр, фрэш бар- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 402.25 жиры:7.47 г. белки: 4.13 г. углеводы: 23.12 г.

съедено еды: 627 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.23 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.01 мг.
Витамин С: 8.19 мг. Железо: 0.91 мг.
Калий: 272.83 мг. Кальций: 21.21 мг.
Магний: 17.91 мг. Натрий: 156.62 мг.
Фосфор: 56.68 мг. Сера: 30.93 мг.
Хлор: 272.99 мг. Йод: 2 мкг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин Е: 0.27 мг.
Витамин Н: 0.46 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru